À PROPOS
Qui suis-je
J’ai commencé la musculation à 16 ans, comme beaucoup de jeunes, avec l’envie de me forger un physique plus esthétique.
Mon parcours n’a pas été linéaire : j’ai connu des périodes de pauses, d’autres où j’étais à fond, mais le sport n’a jamais vraiment disparu de mon quotidien.
C’est cette présence continue qui a progressivement transformé une simple envie en vraie passion.
2022
l'année du changement
C’est en 2022 que tout a basculé pour moi.
Après une période où je ne prenais plus vraiment soin de moi, j’ai décidé de reprendre le contrôle.
J’ai fait le choix de me consacrer pleinement au sport, avec l’envie profonde de me transformer, autant physiquement que mentalement.
Cette décision a marqué le début d’un véritable changement de vie.
Octobre 2022
91kg
Avril 2023
76kg
2023
De passion à compétition
C’est en 2023 que j’ai découvert la force athlétique, un sport qui a profondément transformé ma vision de l’entraînement.
J’ai tout de suite accroché : la progression est claire, visible, mesurable.
Au-delà de l’aspect physique, c’est la mentalité propre à cette discipline qui m’a marqué : le dépassement de soi, le goût de l’effort et la recherche constante de performance.
Ce parcours m’a également permis de rencontrer des personnes inspirantes, avec qui je partage aujourd’hui bien plus que des séances d’entraînement.
Performances de départ
140
SQUAT
120
BENCH
170
DEADLIFT
Performances actuel
240
SQUAT
157.5
BENCH
250
DEADLIFT
2025
j'abats ma nouvelle carte...celle du coaching
Depuis mes débuts, j’ai toujours aimé me former, comprendre ce que je faisais et approfondir mes connaissances dans le domaine du sport.
Cette passion pour l’apprentissage m’a naturellement mené vers le coaching.
En 2025, j’ai enfin sauté le pas pour transmettre à mon tour ce que j’ai appris au fil des années.
Bien plus qu'un simple suivi
Mon accompagnement ne se limite pas à un simple suivi sportif.
Ce qui m’anime avant tout, c’est le partage de connaissances.
J’aime transmettre ce que j’ai appris, que ce soit à travers des documents pratiques, des conseils détaillés ou des contenus diffusés sur mes différents réseaux.
Mon objectif est de vous offrir des outils qui vous aident à progresser, non seulement dans votre entraînement, mais aussi dans votre développement personnel.
Plus qu’un coach, je me vois comme un passionné d’apprentissage qui prend plaisir à rendre l’information accessible et utile à chacun.